Innovation fitness : 60 secondes suffisent pour se tonifier avec l’appareil de musculation

Shake You un nouvel appareil oscillant de mise en forme conçu pour tonifier, raffermir et modeler rapidement et efficacement votre corps. Ainsi, 60 secondes suffisent pour tonifier efficacement une zone musculaire.

L’oscillation active, une innovation santé-beauté-sport

Shake you fonctionne par oscillations volontaires ou oscillations actives (active swing).

Chaque entraînement avec Shake You sollicite force, vitesse et système nerveux. Par les mouvements d’oscillation que l’utilisateur produit, la poignée agit directement sur la région musculaire ciblée et indirectement sur les muscles posturaux où les muscles para-vertébraux sont activés et renforcés efficacement.
Shake You, instrument à oscillations actives, utilisent l’inertie d’une masse en mouvement pour générer jusqu’à 420 contractions musculaires volontaires à la minute. La fréquence d’oscillation des poignées Shake You doit rester constante et physiologiquement adaptée en fonction de l’exercice et de la zone musculaire traitée. Cette fréquence d’oscillations peut se modifier en augmentant la vitesse de travail : ainsi la puissance augmente, et les muscles profonds réagissent pour s’opposer aux forces déstabilisatrices des oscillations (surtout si la séance est réalisée avec une seule poignée).

Les poignées Shake You à votre portée…

Utilisables à tout âge, aussi bien en rééducation qu’à l’entraînement avec une poignée ou deux, Shake You trouve des applications pour :

• stabiliser le tronc

• travailler la posture

• muscler

• améliorer l’endurance physique et mentale

• améliorer la puissance

• travailler l’équilibre, la coordination, la proprioception

• renforcer les articulations

• renforcer le système cardio-vasculaire

Comment s’utilise Shake You ?

La poignée Shake You est saisie à pleine main, sans crispation mais fermement. Il s’agit de la mettre en mouvement en donnant une impulsion, l’oscillation est ainsi créée et il faut maintenant l’entretenir par de faibles mouvements correspondants à des contractions musculaires.

Simple ? Dans le principe oui. Mais en pratique, l’entretien des oscillations demande une grande concentration et de la coordination. En fonction des exercices et par réflexe, le corps essaie de s’opposer aux forces déstabilisatrices des oscillations. L’efficacité de l’entraînement est ainsi liée à l’action primaire de la zone musculaire principale et à l’action secondaire des muscles posturaux.

Le côté agréable de Shake You est lié à une utilisation debout, assise (sur un ballon par exemple), couché sur le ventre ou sur le dos, à quatre pattes ou tout simplement en marchant.
Shake You stimule le métabolisme et augmente les dépenses énergétiques.

Outre les effets musculo-articulaires, Shake You est ludique. Il invite donc l’utilisateur à des séances tonifiantes, agréables et inhabituelles, pour un prix accessible de 29,95 €TTC livré avec sac de transport et notice d’exercices ; un suivi d’exercices est proposé sur le site http://www.ohefitness.com

Shake You,

Une innovation santé-beauté-sport conçu par ohe fitness.
Ohe fitness (Only human energy) conçoit des appareils de fitness et de mise en forme en utilisant les capacités de l’homme pour améliorer sa forme physique. Ohefitness est l’inventeur de la méthode statocinétique et commercialise les barres Wellbust fitness, Wellbust ladies et Wellbust Gym. Shake You suit la philosophie de développement de Ohefitness en proposant à une large cible cette outil efficace et ludique.

Contact Ohefitness :
Responsable Recherche et Développement :
Patrick Caruana
email : info@ohefitness.com
site web : http://www.ohefitness.com
tel : 04 75 41 61 66
port : 06 12 41 78 74
Adresse postale : ohefitness, 325 rue des Petits Eynards, 26320 St Marcel Les Valence, France

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