Vacances Jura : stretching et randonnée pour des vacances ZEN

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Offrez-vous vacances et bien-être avec les stages stretching et randonnée dans le Jura. En stages de 6 jours.

Vacances Zen : stretching et randonnée dans le Jura

Offrez-vous vacances et bien-être avec les stages stretching et randonnée dans le Jura. En stages de 6 jours.

Combe du lac de Lamoura

Stretching & randonnée pour un été zen dans le Jura !

Le Stretching 2h chaque matin vous redonne toutes vos souplesses et vous recharge en énergie. C’est une remise en forme douce et pleine d’enseignements.
Randonnée sur les sentiers, crêtes et combes du Haut-Jura. Une montagne accueillante où résonnent les clarines des troupeaux, où l’œil se régale de fleurs et de chamois…
Nez au vent, la nature sous les pieds !

Une Évasion Forme confortable

Stages de mai à novembre. Un séjour d’une semaine chaque mois, à choisir selon vos envies.
L’hébergement est assuré en gîte contemporain confortable et repas équilibrés.

Dans une montagne zen

A Lajoux, un village du Haut-Jura. Sur les sentiers de Grande Randonnée.

Stretching à la portée de tous. Débutants ou intiés trouveront de quoi enrichir la boite à outils du mieux-être.

Une professionnelle disponible

Un encadrement professionnel par Catherine Manchon, coach bien-être et connaissance de soi. Une expérience de 30 ans d’enseignements du stretching en posture… Sportive passionnée des grands espaces du Jura.

  • Catherine Manchon
  • http://www.equilibreetperformance.fr/contact-catherine-manchon-stages-jura.php
  • http://www.equilibreetperformance.fr/sejour-remise-en-forme-jura.php
  • 06 29 60 22 62