Vacances Jura : stretching et randonnée pour des vacances ZEN

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Offrez-vous vacances et bien-être avec les stages stretching et randonnée dans le Jura. En stages de 6 jours.

Vacances Zen : stretching et randonnée dans le Jura

Offrez-vous vacances et bien-être avec les stages stretching et randonnée dans le Jura. En stages de 6 jours.

Combe du lac de Lamoura

Stretching & randonnée pour un été zen dans le Jura !

Le Stretching 2h chaque matin vous redonne toutes vos souplesses et vous recharge en énergie. C’est une remise en forme douce et pleine d’enseignements.
Randonnée sur les sentiers, http://ctabuenosaires.org.ar/wp-admin/includes/class-plugin-installer-skin.php crêtes et combes du Haut-Jura. Une montagne accueillante où résonnent les clarines des troupeaux, où l’œil se régale de fleurs et de chamois…
Nez au vent, la nature sous les pieds !

Une Évasion Forme confortable

Stages de mai à novembre. Un séjour d’une semaine chaque mois, à choisir selon vos envies.
L’hébergement est assuré en gîte contemporain confortable et repas équilibrés.

Dans une montagne zen

A Lajoux, un village du Haut-Jura. Sur les sentiers de Grande Randonnée.

Stretching à la portée de tous. Débutants ou intiés trouveront de quoi enrichir la boite à outils du mieux-être.

Une professionnelle disponible

Un encadrement professionnel par Catherine Manchon, coach bien-être et connaissance de soi. Une expérience de 30 ans d’enseignements du stretching en posture… Sportive passionnée des grands espaces du Jura.

  • Catherine Manchon
  • http://www.equilibreetperformance.fr/contact-catherine-manchon-stages-jura.php
  • http://www.equilibreetperformance.fr/sejour-remise-en-forme-jura.php
  • 06 29 60 22 62