Coaching Harmonique - Gestion du stress et des émotions

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Vous souhaitez apprendre à gérer votre stress et vos émotions ? Nous vous proposons des solutions utilisant des outils simples que vous pourrez réutiliser seul en cas de besoin.

Apprendre à gérer son stress et ses émotions

Vous vous sentez stressés et vos émotions vous perturbent sans que vous puissiez y faire quoique soit.

Sachez qu’il est relativement facile d’apporter une solutions à ces problèmes.

La gestion du stress ou des émotions peut s’apprendre lors d’entretiens individuels ou lors d’ateliers collectifs en petits groupes.

Travail en entretien individuel de coaching par skype

Le travail de coaching peut se réaliser au cabinet de Coaching Harmonique situé à Issoire.

Cependant il se fait parfaitement par skype et présente plusieurs avantages :

- supprimer les coûts et le temps de déplacement et pouvoir se glisser plus facilement dans votre emploi du temps.

- accéder facilement à un coach et à un praticien en EFT (Emotional Freedom Technique= Technique de Libération Emotionnelle) quel que soit l’endroit où vous habitez.

- avoir un contact auditif et visuel avec votre coach presque aussi bon que si vous étiez venu dans son cabinet à Issoire

Les séances de coaching alliées entre autres techniques à l’EFT (Emotional Freedom Technique= Technique de libération Emotionnelle) sont d’une très grande efficacité pour effacer le stress et vous permettre d’utiliser vos émotions sans les subir. Ces entretiens de coaching individuels sont adaptés à votre situation personnelle et aux évènements vécus comme stressants. Ils vous permettent de résoudre les situations stressantes et d’apprendre les bases de l’EFT pour pouvoir continuer à l’utiliser de façon complètement autonome par la suite.

Travail en atelier par skype

Le travail en atelier (limité à 12 personnes) vous permet pour 80 € soit le prix d’une séance de coaching individuel (ou 105 € selon le mode de paiement choisi) de vous former durant 6 séances de 1 heure 30 (sur une durée totale de 3 mois :

  • aux bases de la gestion du stress et des émotions
  • à la technique EFT (Emotional Freedom Technique= Technique de libération Emotionnelle)

Cela vous permet de travailler sur les cas concrets personnels soumis par les participants à cet atelier (y compris sur les vôtres si vous le souhaitez)

A propos de Coaching Harmonique

Installé à Issoire depuis 2009, Coaching Harmonique vous aide:

  • à trouver des solutions pour reprendre votre vie en main
  • à développer votre confiance en vous et à  renforcer votre estime de vous-même.
  • à réduire votre stress et à trouver un équilibre émotionnel durable

Il vous forme également à devenir des praticiens en EFT niveau 1 et 2, lors de 2 sessions sur environ 3 mois à Issoire, avec un suivi par skype durant l’entre-session, sur votre mise en pratique de l’EFT temps au niveau personnel qu’au niveau accompagnement de tiers.

Pour nous contacter

  • Marie-Pierre GLENISSON
  • marie@coaching-harmonique.fr
  • http://www.coaching-harmonique.fr/ateliers-et-stages/ateliers-par-skype/
  • tél : 09-51-13-54-47 ou 06-20-41-20-81