ce qu'il fan savoir à propos du Griffonia Simplicifolia 5-HTP

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Griffonia Simplicifolia : le bon complément alimentaire

Le Griffonia Simplicifolia est utilisé comme complément alimentaire. Il s’agit à l’origine d’une plante africaine renfermant un acide aminé très puissant, le 5-HTP. Cette acide, une fois transformé par notre corps aurait des vertus et un impact très intéressant sur notre organisme.

Les avantages de cette plante africaine

Comme annoncé précédemment, les gélules de Griffonia Simplicifolia agissent bénéfiquement sur l’organisme. Elles sont notamment recommandées pour agir sur l’humeur, sur le sommeil ainsi que sur les tensions nerveuses. Ces mêmes gélules peuvent aussi être utilisées pour agir sur l’appétit et les fringales.

Qu’est ce que le 5-HTP précisément ?

Il s’agit d’un acide aminé produit par notre organisme via un autre acide aminé appelé : Tryptophane. Cet acide aminé est notamment présent dans certains aliments que nous consommons régulièrement comme la viande, le poisson, ou la volaille.
Le 5-HTP se transforme ensuite en sérotonine. Ce neurotransmetteur joue un rôle essentiel dans la régulation du sommeil, de l’appétit et sur l’humeur.