Une méthode inédite pour maigrir sans effort, un e-book à télécharger gratuitement

Comment j’ai perdu dix kilos sans effort et sans frustration : une méthode efficace, un e-book à télécharger… le tout, sans perdre un euro !

Confronté à quelques (petits) problèmes de santé, Jean-Claude Gouigoux doit et décide donc de maigrir.

« Mon chirurgien m’a demandé quel poids je faisais à vingt ans et aujourd’hui », explique jean-Claude. « J’étais plutôt fier de lui répondre qu’à quarante ans comme à vingt, je pesais 72 kilos et aujourd’hui 94 ». Mais, le couperet tombe : « Eh bien, cela veut dire que vous avez accumulé 22 kilos de graisses inutiles » !

L’idée selon laquelle le corps s’empâte après un certain âge est soudainement mise à mal.

Y-a-t-il une bonne période pour maigrir ?

Si Jean-Claude Gouigoux accepte le rendez-vous fixé avec le médecin nutritionniste, il ne veut surtout pas perdre de temps. Le rendez-vous n’ayant pas lieu avant un mois, il décide de débuter dès le lendemain, 15 décembre… Un 15 décembre, à la veille des fêtes et repas de fin d’année ?!

« Evidemment, ma première réaction a été de penser que cela tombait vraiment mal… En hiver, on a besoin de plus de calories et en fin d’année, repas riment souvent avec tentations ! ». Réflexion faîte, Jean-Claude se raisonne : « Avec 22 kilos de graisses superflues, je dois avoir assez de réserves pour l’hiver… Pour ce qui est du foie gras, je décide de sauver la mère l’oie ! »

Pas de miracle : un défi à relever, un combat à mener

Chef d’entreprise, Jean-Claude Gouigoux utilise la technique de projet depuis plus de trente ans.

En abordant le fait de maigrir comme un défi à relever, un combat à mener, Jean-Claude Gouigoux reconsidère les mauvaises habitudes alimentaires. En mobilisant les ressources de son corps et de son esprit, il atteint son objectif d’amaigrissement sans violence à l’encontre de son corps, sans sentiment de frustration. Si la balance affichait 94 kilos le 1er décembre, l’aiguille stoppe sur 84 kilos le 5 mars !

Pourtant, Jean-Claude l’affirme : « Il n’y a pas de miracle, et surtout pas de méthode miracle ». La motivation est essentielle, la rigueur sa meilleure alliée…

Un e-book pour partager, pour aider

Parce que ça marche, parce que la méthode est totalement différente de celles présentées dans les magazines, Jean-Claude Gouigoux couche sur papier sa démarche, ses astuces. « Je crois sincèrement qu’elle pourra aider nombre de personnes à maigrir, et surtout, à retrouver la forme ».

• Comment prendre la décision ?
• Comment déterminer l’objectif ?
• Comment mettre en place les outils de suivi et de contrôle de progression ?
• Comment se motiver et se récompenser ?

Autant de questions auxquelles, Jean-Claude Gouigoux répond dans son e-book : Comment j’ai perdu dix kilos sans effort et sans frustration.

Ils l’ont essayé, ils donnent leur avis

« Enfin un régime frappé au coin du bon sens… » Christian

« Agréable à lire, écrit simplement… et efficace ! » Richard

« L’expérience que vous décrivez va à l’encontre de tout ce que j’ai pu entendre ici ou là ! Votre méthode semble aussi ludique que facile ! Je pense sérieusement m’y mettre et… vous raconter la suite dans deux mois… pour commencer. » Claudine

« De 109 kg, je suis passé à 103 en un mois, je continue ! » Guillaume

“Il fallait y penser. Finis les régimes qui font reprendre à long terme tout le poids perdu.
Il s’agit là d’une méthode et non d’un régime qui permet de nous faire perdre du poids ;
cela sans nous affamer. C’est vraiment génial !!!!!!! ” Alexandra

Contact Presse

Jean-Claude Gouigoux

80 000 Amiens

Mail : gouigoux@gmail.com

Lien pour télécharger gratuitement l’e-book : http://svelte-attitude.blogspot.com/p/comment-jai-perdu-10-kg-en-quatre-mois.html

Site web : svelte-attitude.blogspot.com

• Pour télécharger l'e-book
• Le blog