Déjà l’été et il est temps de se remettre en forme

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C’est l’été, vite il me faut un programme sportif ! Ca tombe à pic.

Un tout nouveau site de coaching moncoach.com propose aux sportifs dans l’âme d’être coaché par des sportifs experts dans leur domaine. On peut choisir en quelques clics son coach en fonction du but que l’on souhaite atteindre. Que l’on veuille retrouver une silhouette tonique, renforcer son dos ou perdre du poids, on trouvera le spécialiste capable de vous aider.

L’inscription et le paramétrage des objectifs se fait en quelques clics. Une fois ces informations complétées, on reçoit une proposition de coachs capables de vous aider à atteindre votre objectif de transformation dans les meilleures conditions.

Un coaching adapté

Les membres ont la possibilité de construire leur propre programme de musculation ou de remise en forme. Ils peuvent également choisir des exercices dans la base de données pour travailler un point précis de leur anatomie comme par exemple les bras, les abdominaux ou encore le dos.

L’application pour smartphone permet de rentrer en contact avec la communauté et de publier des photos de sa transformation physique ou d’échanger des messages d’encouragement.

Moncoach.com c’est aussi un blog avec un contenu riche en information sur la musculation, le fitness, la course à pied ou encore la nutrition. On peut retrouver des informations sur les méthodes de musculation qui fonctionne le mieux, les meilleurs exercices pour se muscler le ventre ou encore les aliments à privilégier pour garder la forme.