Alimentation riche et variée: une alimentation plus saine et plus proche de la nature

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Adoptez la vitamines attitude en changeant vos habitudes d’alimentation. Manger 10 fruits et légumes par jour est une vraie nécessité.

Pour aller toujours plus vite les plats cuisinés sont aujourd’hui très prisés.
La restauration rapide également. Les fruits et légumes frais sont de plus en
plus délaissés. Ils sont pourtant une source très importante de vitamines et de
sels minéraux indispensables à notre santé.

Le moyen le plus sûr pour éviter toute carence alimentaire, est d’avoir une
alimentation riche et variée. La nature nous à donné un large choix. La palette
des fruits et légumes à notre disposition est vaste. Il en existe pour tous les
goûts et tous les budgets.

Le règne végétal devrait être roi dans notre assiette. Chaque vitamine, chaque
oligo-élément et sels minéraux a une fonction importante et différente.
Consommer 10 fruits et légumes par jour n’est pas qu’un slogan. Il doit devenir
une réalité.

Adoptez la “Vitamines attitude” et informez vous sur le sujet.

Christian, de www.vitamines-sante.com

Un commentaire à “Alimentation riche et variée: une alimentation plus saine et plus proche de la nature” - Cliquez-ici pour commenter.

  1. Bonjour,

    Comment pouvez-vous continuer à véhiculer ce genre d’inepties. 10 fruits et 10 légumes par jour.
    Tout d’abord vous savez fort bien que cela est impossible, chaque saison a ses fruits et ses légumes. De plus, manger trop de fruits crée une acidité du système digestif et provoque arthrite et divers maux d’articulation.

    Mais tout cela vous le savez fort bien. Seulement vous faites du marketing et vous n’informez pas. Vous êtes à la solde du sinistre ministère de la Santé.
    Vous êtes des collabos de la malbouffe et de la mauvaise santé des humains.
    Peu cordialement