10 excellentes raisons de pratiquer le yoga du rire

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Le rire augmente la productivité et l’efficacité, réduit l’absentéisme lié au facteur humain dans le travail. C’est un facilitateur de relation humaine et régulateur de conflit.

Beaucoup de gens pensent que le rire n’a pas sa place au travail, qu’il constitue une distraction et interfère avec la qualité du travail.

Franchement ce n’est pas sérieux !

Que va penser un client de notre entreprise ? Quelle image aura-t-il de mon entreprise ?
En fait, c’est tout le contraire : le rire augmente la productivité et l’efficacité, réduit l’absentéisme lié au facteur humain dans le travail. C’est un facilitateur de relation humaine et régulateur de conflit.

Proposez à votre entreprise ou comité d’entreprise des séances de yoga du rire.

Je me ferai un plaisir de l’animer.

1. Le rire est universellement reconnu pour ce qu’il est dans toutes les cultures.
Le son du rire est reconnaissable même lorsqu’on le passe à l’envers avec un magnétophone !
2. Le rire crée le lien et l’ouverture avec l’autre.
Riez, et le monde rira avec vous !
3. Le rire augmente les capacités immunitaires du corps.
L’aptitude à résister aux bactéries et aux virus augmente.
4. Le rire peut pulvériser le stress négatif !
Le rire diminue le niveau des hormones produites dans les états de stress négatifs. Rire de nos erreurs et moins stressant que de perdre le sommeil suite à nos erreurs.
5. Tout le monde peut rire, partout et à toute heure.
Même si bien sûr on ne peut pas rire de tout partout.
6. Le rire augmente votre niveau énergétique.
Peut-être tout simplement en raison de l’apport d’oxygène supplémentaire qu’il induit.
7. Le rire peut faire baisser votre tension artérielle.
Les gens qui savent rire de leurs erreurs ont un niveau de stress moins important dans les circonstances difficiles que les gens qui ne rient pas dans de telles situations.
8. Le rire augmente la capacité de mémorisation et la créativité pour la résolution de problèmes.
9. Le rire est un bon exercice.
Rire 100 fois équivaut à dix minutes de rameurs ou 15 minutes de vélo d’appartement.
10. Rire et faire rire sont des moteurs d’attraction et de séduction puissants !
Le sens de l’humour est souvent cité en numéro 1 comme qualité attractive entre amants potentiels.