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Mal de dos : la bonne position à adopter au bureau

  1. Rester assis trop longtemps est dangereux pour la santé d'après le Washington Post ! Nous sommes de plus en plus nombreux à passer plus de 8h par jour assis devant notre écran. Cette position, comme tout effort prolongé dans la même posture, finit par être néfaste pour notre santé. Les experts interrogés par le Washington Post reviennent sur les conséquences physiques et les méthodes à adopter pour réduire le mal de dos dû à la position assise. Des exercices et des postures...

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