Répondre à Alexander Rubenson
Le rameur ou ergomètre... bien les utiliser

  1. Rameur : conseils de bon usage Le rameur active essentiellement sur la vitalité cardio-vasculaire lors des périodes d'acton de 20-40 minutes. Il est important de prendre en considération le fait que la le parcours de travail commun en vue d'effectuer des expériences de exploit est de deux kilomètres, distance pour laquelle on a besoin de 5 minutes et demie (pour ce qui est des performants utilisateurs mâle) à neuf mn voir plus. Comme dans le cas de la plupart des formes de déficiences...

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