Prévention du syndrome du Burn-Out à l'Alpina Dolomites Gardena Health Lodge & Spa*****

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Fatigué, stressé ? Offrez-vous une parenthèse de bonheur à l'Alpina Dolomites Gardena Health Lodge & Spa, en Italie du Nord. L'hôtel de luxe vous y accueille pour un programme remise en forme, anti burn-out !

L’Alpina Dolomites Gardena Health Lodge & SPA***** dit stop au syndrome du Burn-Out !

Fatigué à l’extrême ? Stressé et sans énergie aucune ?
Le « trop plein » de travail vous épuise et votre sommeil est perturbé…
bref, êtes au « bout du rouleau » !
Il est grand temps de dire STOP au syndrome du Burn-Out qui vous guette !

Réservez-vous du temps rien que pour vous… ressourcez-vous et refaites-vous une santé physique et psychique…libérez votre esprit en optant pour la « zen attitude » et retrouvez le sourire et la joie de vivre !

Où ? À l’Alpina Dolomites Gardena Health Lodge & Spa*****

Ce nouvel hôtel luxueux (5 étoiles), inauguré en décembre dernier au cœur des Dolomites (Italie du nord - province de l’Alto Adige) et membre de la prestigieuse chaîne des « Healing Hotels of the Word » s’est doté d’un Medical Center du meilleur niveau. L’Alpina Dolomites Gardena Health Lodge & Spa distille l’harmonie comme un antidote au stress urbain !
C’est dans un cadre paradisiaque, à 1860 m d’altitude au creux de l’Alpe di Siusi, le plus beau et le plus vaste alpage d’Europe (56 km²), que ce paradis préservé au panorama de rêve, vous invite à prendre soin de vous lors d’un séjour articulé autour d’un programme médicalisé et personnalisé.

La rencontre féérique entre un site extraordinaire, où la splendeur des paysages s’impose comme nulle part ailleurs, et ce refuge montagnard pour épicuriens exigeants est une vraie promesse de bonheur !
Hôtel écologique respectueux de son environnement, l’Alpina Dolomites façonne un univers montagnard douillet aux accents délicatement contemporains et raffinés. Les 56 chambres (50 m²) et suites (de 75 m² à 150 m²) au design élégant promettent une immersion dans un monde de raffinement où le détail est roi.
L’art de recevoir y atteint des sommets d’hospitalité. L’offre, la qualité du service, les prestations haut de gamme et le registre gastronomique se fondent sur la tradition de l’excellence.
Quant à l’« Alpina Spa », c’est à lui seul, une formidable source de bien-être et de vitalité où l’œil et le corps sont sous le charme.

Comment ?

Le programme « Prévention du syndrome du Burn-Out » est dirigé par le Docteur Petra Müller-Rupprecht, spécialiste en médecine psychosomatique, psychanalyste et homéopathe.
Forte d’une expérience de plus de 20 ans, cette spécialiste a concocté pour vous un plan personnalisé qui a pour but de vous « remettre sur pieds ».
Selon elle : « Nos pensées influencent nos sentiments, et nos sentiments influencent la réalité. Pour parvenir à la sérénité et au bonheur, il ne faut pas se laisser « engluer » ou écraser par la réalité, mais la considérer comme la base de son propre épanouissement ».

Au programme :

• des entretiens personnalisés
• des séances de méditation
• des traitements holistiques et divers massages (enveloppement ou bain aromatique, massages anti-stress, ayurvédiques et californiens, soin du visage, drainage lymphatique (selon la durée du séjour)
• un soutien homéopathique
• un renforcement physique à l’aide de gymnastique douce, de yoga et de Pilates
• l’Aquagym
• les activités sportives ((randonnées pédestres, Nordic Walking, VTT)
• une alimentation saine et équilibrée qui favorise la santé et à base de produits frais issus de la production régionale

Quand ? En novembre 2011 (Du 1.11 au 30.11.2011)

• Séjour « Short Stay » 3/4jours (programme court
du dimanche au jeudi ou du jeudi au dimanche)
à partir de 799 € par personne
• Séjour 7 jours à partir de 1 534 € par personne
• Séjour 14 jours à partir de 2 763 € par personne

Les tarifs comprennent

• l’hébergement en chambre double (50 m²) ou suite (de 75 m² à 150 m²)
• la demi-pension (buffet du petit-déjeuner, dîner 5 à 6 plats)
• les services « Spécial Alpina Dolomites » : cocktail de bienvenue, buffet de pâtisseries de
15 h à 17h
• l’accès aux piscines (intérieure et extérieure) et au Spa
• les activités sportives et de fitness coachées
• les animations hebdomadaires
• la mise à disposition d’un peignoir et de pantoufles de bain
• une place de stationnement gratuit dans le garage souterrain

Notez que pour le bon déroulement de ce programme, la pratique de l’anglais, de l’allemand ou de l’italien est indispensable. Le Docteur Petra Müller-Rupprecht ne parle pas le français…

Contact

ALPINA DOLOMITES GARDENA HEALTH LODGE & SPA
I-39040 Alpe di Siusi - Compatsch - Dolomites/Alto Adige
Tél. (+39) 0471 79 60 04 - E-mail : info@alpinadolomites.it
www.alpinadolomites.it