Vacances Jura : stretching et randonnée pour des vacances ZEN

le 8 juin 2010

Les vacances Bien-être : Stretching Posture Respiration pour vous faire du bien et randonnée nature dans une montagne qui respire, le Jura. En stage de 6 jours.

Stretching & randonnée pour un été zen dans le Jura !

Rando zen au coeur du Jura

En Stages de 6 jours dans le Jura

Stretching

posture respiration énergie.

2h chaque jour, pour une remise en forme douce et pleine d’enseignement.

Randonnée

sur les sentiers, crêtes et combes du Haut-Jura.

Nez au vent, la nature sous les pieds !

Une Evasion Forme Zen et performante

Stages de juillet ou septembre

à suivre sur : www.equilibreetperformance.fr

Un encadrement professionnel par Catherine Manchon, coach bien-être et connaissance de soi

stage stretching

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